Pomoc to działanie na rzecz innych, które ma na celu udzielenie wsparcia, ratunku lub ulgi w trudnej sytuacji. Pomoc może przybierać różne formy, od drobnych gestów do bardziej złożonych działań, takich jak udzielanie porad czy mediacji w konflikcie.
W senniku, sen o pomocy może symbolizować potrzebę wsparcia, pomocy lub ulgi w trudnej sytuacji, z którą mierzy się śniący. Sen o pomocy może odzwierciedlać potrzebę zaangażowania innych ludzi w swoje życie lub potrzebę otrzymania wsparcia emocjonalnego lub materialnego w trudnych czasach. Sen o pomocy może również odzwierciedlać poczucie winy lub obowiązku wobec innych, albo potrzebę nawiązania więzi międzyludzkich.