Zapis to słowo, które może mieć wiele różnych znaczeń w zależności od kontekstu. W senniku zapis może odnosić się do zapisków, notatek lub dokumentów, ale może też oznaczać zapis dźwiękowy lub wideo. Zapis może również oznaczać utrwalenie czegoś w pamięci lub w postaci pisemnej, a także zapisanie się na listę lub rejestr.

W kontekście snów, zapis może odnosić się do potrzeby utrwalenia czegoś ważnego w pamięci, albo do potrzeby zapisania swoich myśli lub emocji. Może też oznaczać potrzebę uważniejszego zwracania uwagi na swoje otoczenie i zapamiętywania szczegółów.