Trening to specjalnie zaplanowane i przeprowadzane ćwiczenia fizyczne lub umysłowe, mające na celu rozwój danej umiejętności lub poprawę kondycji.

W senniku trening może oznaczać, że śniący próbuje osiągnąć jakieś cele lub dokonać postępu w danym obszarze swojego życia. Może to także oznaczać potrzebę ciężkiej pracy i wysiłku, który musi zostać włożony w osiągnięcie danego celu.