Cios to silne uderzenie, które jest zadawane przez jedną osobę drugiej. Może być fizyczne lub emocjonalne.

W senniku cios może oznaczać, że jesteś ofiarą przemocy lub że jesteś zaniepokojony o swoje bezpieczeństwo. Może też oznaczać, że jesteś zszokowany lub zdezorientowany przez jakieś zdarzenie lub wiadomość, która Cię dotknęła. Może też oznaczać, że trzeba uderzyć w kogoś lub coś, aby rozwiązać problem. W każdym razie, cios jest zwykle interpretowany jako coś nieprzyjemnego, coś co daje ból i cierpienie, dlatego jest to symbol trudnego doświadczenia.